Kule pozytywnej energii

 

  • SKŁADNIKI (ok 20 sztuk):
  • 1 1/3 szklanki mieszanki orzechów (np. migdały, orzechy laskowe, włoskie)
  • 2 szklanki suszonych daktyli, namoczonych godzinę we wrzątku
  • 3-4 łyżki surowego kakao
  • 1 łyżka oleju kokosowego - płynnego
  • dodatki do obtoczenia: surowe kakao, posiekane orzechy, sezam, nasiona chia, wiórki kokosowe

SPOSÓB PrzygotowaniA:

W blenderze zmielić drobno mieszankę orzechów i przesypać ją do większej miski. Odcedzić daktyle, pozostawiając około 50 ml płynu. Daktyle z odrobiną płynu zmiksować w blenderze. Dodać pozostałe składniki. Miksować, aż wszystko się dobrze połączy i powstanie kleista masa.

Masę podzielić na około 20 porcji i uformować kulki. Na koniec obtoczyć je np. w surowym kakao, ziarenkach sezamu, nasionach chia, czy w wiórkach kokosowych. Chłodzić w lodówce.

 

 

 

Ta strona używa ciastek. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień w przeglądarce.

× Dowiedz się więcej
sokolow.pl